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2022.1.5 (水)

ステッキーズオンラインを行なっています。

こんにちは!

活動の一環で、ワン・ツウ・スポーツクラブと動画で中継し、生発信で体操教室を行なっています。

インストラクターからのWEB越しでの体調チェック・準備体操・フレイル予防体操等を行なって頂いています。

(※コロナ禍前は、インストラクターの方から直接指導をして頂いていました。)

今日はその様子をお届けします。

 

      <皆様、画面の先生からの呼びかけに大きく身体を動かされています。!(^^)!>

        <皆様、真剣に取り組まれており、表情が違います。(‘_’)>

午前の職員指導による集団体操とは違い、専門的な指導で、体操も繰り返し行う事により、運動効果も向上してきます。

ステッキーズの内容も、毎回変わってます。又、ご様子をお届け致します。

日々の積み重ねです。皆様、頑張りましょう❕

ありがとうございます。♡

 

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